景菜的功效,景菜好吃吗 -ag尊龙凯时
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降三高的什么葵,俗称救命草
1、景菜 景菜学名景天三七，又名强心菜、土人参、活血丹、救命草等。它叶片宽厚翠绿，茎杆嫩黄，开黄花。景菜可凉拌、热炒、炖菜、烧汤、测火锅和泡茶等鲜用，食用时口感清香嫩滑。景菜营养丰富，食疗兼用。
2、明月草其根入药泻火，凉血，其叶烘干制茶即为降压茶，饮用方便，国外称之救命“神草”，当之无愧。
3、唐朝开元年间的道家经典《道藏》称铁皮石斛为九大仙草之首。铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足，在提高人体免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有显著的功效。用铁皮石斛入膳，能起到健康养生的效果。
4、忧遁草的营养价值很高，忧遁草富含类黄酮对抗癌有相当的功效。忧遁草含有多种人体必需的矿物质、氨基酸。能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力。
5、金鸡毛草，也叫缅甸神奇救命草，叶子泡水降三高。
6、秋葵（植物）一般指咖啡黄葵。咖啡黄葵亦称黄秋葵，市锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。
民间野菜有哪些
1、比较常见的野菜包括婆婆丁（蒲公英）、蕨菜、苦菜、野荞麦、车前草、苋菜、小根蒜、山韭菜、野菠菜、苦菜、山莴苣、山萝卜、枸杞叶、野地瓜、水芹菜、鱼腥草、马兰头、夏枯草、桔梗、荠菜等。
2、野菜有水芹菜、车前草、蕨菜、剪刀股、白鼓钉、苦菜丝、荞荞、蒲公英、香椿等，其中水芹菜原产于中国，适宜生长在湿润肥沃的土壤中，车前草广泛分布在中国的大部分地区，而蕨菜的高度可达1米，全株呈现暗绿色。
3、野菜有水芹菜、荠菜、马齿菜、苦菜、蕨菜。水芹菜，生长期较长，秋冬春都可以随时采收，既可以凉拌食用，也可以与其他荤菜炒煮，亦可做海米炝水芹、水芹炒肉丝、水芹羊肉饺、水芹拌花生仁等。
春天路边美味的野菜第二颗炸弹
1、椿菜香椿又名香椿芽，营养丰富，有特殊的芳香气味，味道鲜美，口感好。香椿的吃法很多，凉拌、炒菜、油炸、腌制都可以。香椿也可以入药。古代医书记载香椿性寒，有涩肠止血、健胃理气、杀虫固精的功效。
2、第首推荠菜。对于荠菜可能很多人都不陌生，而且荠菜应该算是野菜里面受欢迎程度最广泛的一种野菜了，荠菜不光可以凉拌还可以包饺子、炸丸子，甚至现在还有做荠菜馄饨，而小编个人觉得荠菜最好吃的还是包饺子和凉拌。
3、春天来了，万物复苏的季节，所有的植物都在悄然的生长，山头和田间的野菜也是生机盎然的生长着。这时人们也会去山间地头寻找美味的野味蔬菜，例如大家熟知的香椿，蕨菜，蒲公英等。
4、荠菜荠菜是最常见的一种野菜，几乎占野菜的一半，分布在我国大部分地区。
5、马兰头，在乡间路边、田野、山坡上都会广泛分布，每到春天很多人都会去采摘它最嫩的茎叶，带回家处理后食用，是一道非常好的绿色开胃野菜，味道鲜香爽口。
如何看待野菜的营养价值及对人的健康的影响
1、景菜营养丰富，食疗兼用。具有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能，对烦躁失眠、惊悸癔症有较好的疗效。景菜全国各地都可种植，且易活、易管理。景菜极耐严寒，－20℃可安全越冬，零上5℃即可生长。
2、野菜富含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸及叶酸等维生素，其含量一般都超过通常的蔬菜。
3、野菜和栽培蔬菜一样，营养成分丰富，但影响会有差异。食用野菜重在尝鲜，难以满足人体所有的营养需求，应注重食物多样性和膳食平衡，不宜多吃。
4、野菜具有较高的营养价值，主要是因为它们中是富含胡萝卜素、维生素b维生素c、叶酸等的维生素，而且其营养元素含量一般都是要高于普通的蔬菜。野生蔬菜有很多价值。
为什么叫救心菜,救心菜有什么作用?
救心菜又称“养心菜”、“费菜”，是一种功效出色的绿色菜品。救心菜的功效与作用 救心菜有降血压、降血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能，并有减低 *** 的毒性和扩张冠状动脉的作用。
保护心脏救心菜不但含有植物蛋白和纤维素，它还含有盐酸胆碱和胡萝卜素以及维生素b等多种对人体有益的微量元素，这些物质被人体吸收后能直接作用于人类的心脏，可营养心肌促进心肌收缩，也能稳定心率，防止心脏功能减退。
总之是我国民间比较具有典型性的青草药，最值得一提的是，原植物救心菜还是重要的抗肿瘤中药，我国的临床在经过反复试验之后得出结论，一定适量的食用这个救心菜，对于治疗和抑制高血压心脏病，是很有功效的。
救心菜是一种功效极佳的绿色菜肴。它不仅含有人体必需的多种营养成分，而且是一款食疗功效极佳的菜肴。人们食用后，能起到活血养心护肝的作用，对人体的不安有明显的作用。
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