e萝卜的功效,萝卜功效与禁忌 -ag尊龙凯时
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白萝卜有哪些功效和作用呢?
第一条具有止咳消炎的功效，这是因为白萝卜所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，并且能够有效帮助人体增强免疫力，提高人体的抗病能力，同时还具有很好的消炎化痰止咳的功效。另外，还可以辅助治疗，一些包括感冒在内的多种疾病。
防癌抗癌：白萝卜中的维生素a和维生素c能够有效抗氧化萝卜，含有木质素能提高巨噬细胞的活力，所含的多种酶能分解致癌的亚硝酸胺，因而具有防癌抗癌的作用。
可以促进消化。对于食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话，可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音。
增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
吃白萝卜可以很好的促进消化！白萝卜当中所含有的辛辣成分可以促进胃液的分泌，促进食物的消化，同时，白萝卜中还含有一定量的膳食纤维，这也可以能够促进肠胃的蠕动，帮助食物的消化。
萝卜的功效与作用
1、清肺止咳、润燥化痰：白萝卜汁300毫升、饴糖15克，蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。（2）烧伤、解热毒：萝卜1000克，羊肉500克，煮汤，食肉饮汤。
2、萝卜是十字花科萝卜属植物。具有消积祛痰，润肺生精，解毒利尿，止泻下气的功效。萝卜中含有的芥子油，淀粉酶和多种消化酵素。具有促进胃肠蠕动，增进食欲，抑制胃酸过多，帮助消化的作用。
3、秋冬吃萝卜的功效嫩肤抗衰萝卜中含有丰富的维生素a、维生素c等各种维生素，特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑 *** 斑的形成，保持皮肤的 *** 。
4、白萝卜具有止咳化痰、排气、解毒明目等功效，适宜慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者食用，但脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食。止咳化痰白萝卜具有止咳化痰的作用，用于治疗咳嗽痰多或者支气管哮喘等疾病。
5、萝卜的功效我们通常所接触的胡萝卜最主要的功效就是护眼，它其中含有丰富的维生素a以及胡萝卜素，胡萝卜素经过一系列的转化吸收能够形成维生素a，这类物质对人们的视力健康是非常有好处的。
胡萝卜汁的功效作用与营养价值?
胡萝卜汁独有的香气以及口感是大家都很喜爱的，每天适量饮用可以促进身体新陈代谢，还能够增强体质，与此同时还能够达到润肠通便的目的，这是因为胡萝卜中含有大量的植物纤维，经常饮用的情况下还能够达到抗癌的目的。
胡萝卜汁有祛斑美容的功效。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。
胡萝卜汁的功效与作用饮用胡萝卜汁能够增强人体抵抗力胡萝卜汁可以有效补充维生素，能够有效抵抗眼部疾病，对于泌尿生殖系统、呼吸道炎症有很好的抵抗力。
胡萝卜汁的功效与作用 补充人体所需维生素和微量元素。胡萝卜中含有b族维生素和维生素e，以及钙、铁、磷这样的微量元素。
胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。
萝卜的营养价值及功效与作用
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的b族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
2、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。白萝卜的营养价值 萝卜的含水量较高，约94%，热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素c和叶酸的含量较高。
3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
4、胡萝卜营养价值：益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。消积化滞：萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
5、萝卜的营养价值-萝卜的功效与作用 萝卜的营养价值 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。
6、白萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙状况；此外白萝卜中的木质素能提高吞噬癌细胞能力，并且萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵，具有防癌作用。
常喝萝卜水的好处和坏处
1、止咳化痰：中医认为，萝卜性味辛、甘、凉，入肺、胃经，食用后可以滋润肺部，缓解肺燥，从而起到止咳化痰功效。
2、忌腹泻的人群：白萝卜中含有一定芥子油、膳食纤维等成分，可以促进胃肠蠕动，对于腹泻的人群来说，食用后容易导致腹泻症状加重。白萝卜煮水喝能止咳吗 具有一定效果。
3、喝白萝卜水的好处 萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的b族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
4、白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。脾虚者少吃萝卜。
5、喝萝卜汤的好处：（1）清热化痰：白萝卜中含有的芥辣油不仅可帮助消化，而且还能帮助清除人体内热，具有清热、化痰、止咳的作用。可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。
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