无花果煲汤做法及功效,无花果煲汤做法及功效与禁忌 -ag尊龙凯时
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本文目录一览：
无花果怎么做汤喝呢?
1、无花果瘦肉汤的做法 肉洗净切块，汆水备用；红枣洗净去核 白花蛇舌草洗净，煎汁备用。将瘦肉、无花果、红枣、白花蛇舌草药汁放入锅中，加适量清水，大火烧沸后以小火慢炖红枣酥软即可。
2、将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。 无花果怎么吃：无花果杏仁汤 材料 瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒。
3、无花果汤的做法有以下几种：用无花果玉米、3只鹌鹑、1块瘦肉、4个无花果干、1个甜玉米、半根胡萝卜、8碗水煮鹌鹑汤。准备材料2。
4、无花果生地汤。材料：无花果3个，生地50克，鲜猪瘦肉100克，鲜土茯苓150克，调料适量。做法：用清水洗净土茯苓沙泥，刮去褐色表皮，用刀切成片状备用。无花果、生地用清水洗净。先猪肉用清水洗净血污，切块备用。
无花果干怎么煲汤?
1、无花果干搭配瘦肉煲汤就可以了，猪肉没有特别大的腥气，而无花果带来水果的清香，具体做法如下：主料：瘦肉300克、无花果干6个、红枣4颗、生姜1块、枸杞适量、玉竹2个。辅料：料酒2勺、盐适量。步骤：玉竹切片。
2、无花果干搭配猪蹄、猪肉、猪骨、杏仁、龙眼、苹果等一起煲汤。无花果分布于地中海沿岸，从土耳其至阿富汗；中国唐代即从波斯传入，南北方均有栽培。
3、做法：玉米切段、干百合、干无花果、鸡腿洗净。把所有材料放入锅中，加水，大火烧开后改小火煮2-3个小时。出锅前加盐即可饮用。
无花果煲汤的功效与作用
功效与作用 补充能量：无花果煲鸡汤不但味道鲜美，而且能为人体补充多种身体必需的氨基酸和矿物质，另外无花果煲鸡汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及一些微量元素，人们平时食用以后可以快速恢复体力补充能量，能有效缓解疲劳。
促进排便 无花果含有粗纤维，尤其是无花果的外皮，膳食纤维含量充足，食用后会在胃肠内快速吸水、增加食物的湿润度，增加食物残渣的体积，无花果进入肠道后还可以 *** 胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通便之效。
无花果煲汤中的维生素以及膳食纤维素不仅可以润肠通便，加上无花果中含有大量的有机酸物质，适量进行食用可以帮助促进人体胃液大量的分泌，可以帮助促进人体食物的消化吸收，具有一定促进消化的作用。
无花果可以和什么一起煲汤
无花果茶树菇鸡汤：老鸭半只、无花果20克、茶树菇50克、枸杞10克、姜几片、细盐适量。
排骨无花果汤。无花果是一种非常有营养成分的，如果配上一些骨头，特别是排骨，会让无花果的成分营养都能够充分体验出来，也是一种很好的美食，所以我觉得无花果煲汤应该配上骨排骨，这是绝配。
无花果煲汤配蜜枣、枸杞、杏仁比较好。主料：无花果9个、蜜枣2个、枸杞一小把、杏仁25个。辅料：姜4片。步骤：姜切块，其他用水冲洗一下。锅里把水煮开焯一下骨头。
无花果也是可以煲汤的,无花果搭配什么煲汤最好?
无花果煲汤配什么好无花果作为一种营养丰富的食物，生活中是可以和很多食物一起煲汤的，其中最常见的就是和猪骨头一种炖汤，无花果和猪骨头一起炖汤，是一种传统的药用。
排骨无花果汤。无花果是一种非常有营养成分的，如果配上一些骨头，特别是排骨，会让无花果的成分营养都能够充分体验出来，也是一种很好的美食，所以我觉得无花果煲汤应该配上骨排骨，这是绝配。
无花果 梅头肉：梅头肉是猪的一部分，营养丰富，蛋白质含量低，脂肪含量高，富含维生素，结合无花果一同食用，有健胃利肠、消炎解毒的功效。
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