甲鱼营养功效,甲鱼的营养功效与药用价值 -ag尊龙凯时

作者：时间：24-01-25 阅读数：2人阅读

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本文目录一览：

1、钙质：甲鱼含钙丰富，可维持牙齿和骨骼健康，可促进青少年骨骼发育，防止中老年人骨质疏松。磷素：甲鱼所含磷，可促进骨骼和牙齿的钙化，预防儿童软骨病、佝偻。也可以维持身体的代谢。

2、甲鱼的功效和营养价值1甲鱼的功效与作用提高免疫力甲鱼含有丰富的动物胶、角蛋白、铜和多种维生素等，能够增强身体的抗病能力及调节人体内分泌系统，另外对于产妇来说，其丰富的高蛋白还能提高母乳质量，增强婴儿免疫力及智力。

3、在甲鱼中含有极为丰富的维生素a、维生素e、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素，能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，不仅能够使人体的抗病能力得到提升，且还可以美容养颜，延缓衰老。

4、甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益。

5、其主要作用有：滋阴，对肝炎和异常功能亢进有控制作用；滋补，提高血浆蛋白含量，促进造血功能，增强体力；清热，降低异常体温升高，可消散体内肿块等。

甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益。

甲鱼是一种大补的食材对产后身体恢复是有好处的，甲鱼富含高蛋白、低脂肪还有许多微量元素。可以提高母乳质量、增强宝宝体质。甲鱼的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不容易消化吸收，一次不宜吃得太多。

因为从中医食疗的角度上来讲，甲鱼入肾经，对于骨蒸劳热，肾虚所导致的腰膝酸软，腰腿疼，骨质疏松，四肢无力，适当的食用甲鱼有很好的滋阴补肾，增强体质的作用；可以清退虚热。

甲鱼肉性平、味甘；归肝经。具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用　可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。【性味】性寒，味咸。【营养成分】蛋白质、脂肪、铁、钙、动物胶、角质白及多种维生素等。

壮阳壮腰甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”。（6）养阴补虚食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。（7）有益产妇吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。

滋阴降火甲鱼还有滋阴降火的神奇功效。对于产后体虚、头晕、虚热、盗汗等症状，甲鱼汤能为你带来意想不到的缓解效果。适量食用坐月子期间，适量享用甲鱼，不仅滋养身体，还能为宝宝的健康成长打下坚实基础。

坐月子期间，适量食用甲鱼可是好处多多！作为营养丰富的滋补品，甲鱼能助力产后恢复，让妈妈们迅速回到最佳状态。它的高蛋白和多种维生素不仅有助于提升妈妈的免疫力，还能促进乳汁分泌，确保宝宝健康成长。

坐月子期间产妇可以吃甲鱼，甲鱼里含有丰富的蛋白质和维生素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也可以提高母乳质量。不宜喝茶产妇在分娩后消耗大量精力，因此身体虚弱，应注意补血，保持良好的睡眠，以尽快恢复体力。

1、维生素e 甲鱼含维生素e，维生素e又称生育酚，能抗氧化和防癌，可以延缓衰老，滋润肌肤，能减少皱纹，调节内分泌。8 维生素a 甲鱼含有丰富的维生素a，防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。

2、钙甲鱼富含钙，钙能维持牙齿和骨骼健康，能促进青少年的骨骼发育，预防中老年人骨质疏。2 磷甲鱼中含有的磷，能促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻。还能维持人体的新陈代谢。

3、甲鱼的营养价值甲鱼的营养价值很丰富，它具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的称号。

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